반응형 눈 건강을 위한 슈퍼푸드1 빌베리 효능 빌베리주스 눈 건강을 위한 슈퍼푸드 빌베리 효능 빌베리주스 눈 건강을 위한 슈퍼푸드건강에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤은 들어봤을 빌베리(Bilberry).특히 눈 건강에 탁월하다는 입소문을 타고 각종 건강식품으로 주목받고 있습니다.오늘은 빌베리가 어떤 식물인지, 어떤 효능이 있는지, 그리고 빌베리주스를 어떻게 활용하면 좋은지 알아보겠습니다.빌베리빌베리는 유럽과 북아시아 지역에서 자생하는 야생 블루베리의 일종으로, 안토시아닌 함량이 매우 높은 것으로 알려져 있습니다.블루베리와 유사하게 생겼지만, 일반 블루베리보다 크기는 작고 색은 더 진하며, 속까지 짙은 보라색을 띠는 것이 특징입니다.예로부터 유럽에서는 빌베리를 약용 식물로 사용해 왔으며, 특히 제2차 세계대전 당시 영국 공군이 야간 시력 향상을 위해 빌베리를 섭취했다는 일화가 유명합니다.. 카테고리 없음 2025. 4. 15. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
