탈모는 왜 발생할까? 탈모 원인 및 해결책 총정리(탈모증상/탈모예방법/탈모약/부작용)

탈모는 왜 발생할까? 탈모 원인 및 해결책 총정리(탈모증상/탈모예방법/탈모약/부작용)

 

탈모 원인 및 해결책 총정리

 

 

 

탈모는 유전적인 요인이 크지만 후천적으로 스트레스나 영양 부족으로도 발생할 가능성이 높습니다.

남성이든 여성이든 모발이 풍성하면 동안의 아주 큰 부분을 차지하고,

머리숱이 없으면 남성의 경우 노안이 될 확률이 높습니다.

 

그만큼 모발이 중요하기 때문에 탈모를 미리 예방하는 것이 필요하고, 

탈모가 이미 진행된다면 원인과 증상을 정확히 파악해서 탈모를 치료해야합니다.

 

저는 직접 탈모를 겪었으며, 여러 방법을 다 동원해서 지금은 탈모 탈출했습니다.

탈모 치료를 위해 우선적으로는 탈모샴푸, 탈모영양제를 사용해보는 것이 좋습니다.

하지만 이 방법이 효과가 없다면 의사처방을 받아 탈모약을 드시는 것을 권장합니다.

 

저뿐만 아니라, 주변 탈모로 고생하시는 분들 후기를 다 들어보면, 

샴푸나 영양제는 약간의 한계가 있고 결국은 탈모약이 효과는 가장 좋았습니다.

 

여성의 경우에는 탈모약이 호르몬에 영향을 주기 때문에

먹는 탈모약보다는 바르는 탈모약 또는 병원 진료를 통해 다른 대체 방법을 강구하기 바라며,

남성의 경우는 탈모약을 먹는 것이 탈모를 막는 데 최고입니다.

 

그러면 지금부터 탈모의 원인과 증상, 탈모 예방법, 탈모약 처방과부작용 등

각종 정보를 전해드리도록 하겠습니다.

 

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탈모는 왜 발생할까?

 

 

 

 

남성형 탈모의 주요 원인은 DHT 호르몬이 안드로겐 수용체와 결합을 하면서

모근 세포를 파괴하는 물질이 생성됨으로 모발이 빠지는 것입니다.

 

대표적인 탈모 원인 5가지는 아래와 같습니다.

 

 

1. 유전적 요인

가장 흔한 탈모 원인 중 하나로, 가족력이 있는 경우 탈모의 발생 가능성이 높아집니다.

 

M자 탈모

 

2. 호르몬 변화

호르몬 수준의 변화가 탈모를 유발할 수 있습니다. 특히 남성성 호르몬인 테스토스테론이 변환되어 생성되는 디하이드로테스토스테론이 탈모에 영향을 줄 수 있습니다.

 

3. 스트레스

지속적인 심리적 또는 신체적인 스트레스는 탈모를 유발할 수 있습니다.

 

4. 영양 부족

영양소의 부족은 두피와 모발의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

5. 약물 부작용

일부 약물은 탈모를 유발할 수 있습니다. 항암 치료나 합성 호르몬 복용 등이 이에 해당합니다.

 

 

 

탈모 증상

 

 

 

탈모에는 여러가지 증상이 있는데 대표적인 탈모 증상 4가지는 아래와 같습니다.

 

 

1. 희모

 머리두에서 일부 또는 전체적으로 모발이 적게 자라는 현상입니다.

탈모 진행

 

2. 모발 희색화

모발이 회색 또는 흰색으로 변하는 경우가 있습니다.

 

3. 모발의 얇아짐

모발이 점점 얇아지고 약해지는 현상입니다.

 

4. 탈모 패턴

남성일 경우 정수리, 머리 정상, 뒷머리 등에서 특정한 패턴의 탈모가 나타납니다.

 

 

 

탈모 예방법

 

 

 

탈모를 예방하는 방법에는 여러가지가 있지만

저는 아래 탈모예방법 7가지로 탈모 탈출했으니

탈모로 고민이신 분들은 꼭 실천해서 풍성한 모발로 돌아가시기 바랍니다.

 

1. 탈모 영양제 섭취

 

탈모가 진행되고 있어서 모발에 좋은 탈모 영양제를 구입해서 두 달동안 꾸준히 섭취했습니다.

에버콜라겐 타임비오틴이라는 제품인데요,

비오틴이 모발에 좋은 영양을 공급하는 성분이 다량 포함되어 있습니다.

그리고 아연과 콜라겐도 풍부해서 피부와 혈관에 좋습니다.

한 두번 먹으면 효능이 없고 저는 두 달 간은 진짜 빠뜨리지 않고 하루에 한포씩 먹었습니다.

 

2. 모발에 좋은 샴푸 사용

저는 기존에 시중에 있는 샴푸는 계면활성제 성분이 많아서

모공과 모발에 나쁜 영향을 미쳐 탈모가 발생할 확률이 높다는 사실을 알게되어

최대해 탈모 예방 효과에 좋은 샴푸를 사용했습니다. 

암웨이 새티니크 제품

한가지 제품을 사용하기 보다는 모발을 굵게 강화시키는 샴푸(암웨이 새티니크 제품)와

모공을 깨끗이 하는 샴푸(더마프 제품)를 번갈아 가며 사용하였습니다. 

 

3. 적절한 헤어 케어

너무 자주 세수하지 않고, 따뜻한 물로 샴푸하며, 과도한 염색이나 열 스타일링을 피합니다.

 

 

 

 

4. 올바른 식단 유지

영양소가 풍부한 식단을 섭취하여 모발 건강을 유지합니다.

 

5. 충분한 수면 시간

스트레스와 수면 부족이 탈모에 큰 영향이라는 의사 소견을 듣고,

최대한 스트레스를 적게 받으려고 노력했으며

밤 11시 전에는 취침하고 아침 7시쯤 기상해서 7-8시간 이상씩 수면을 취했습니다.

인스턴트 식품을 최대한 줄이고 과일과 채소를 많이 먹었습니다.

 

6. 스트레스 관리

스트레스를 관리하고 신체적·심리적 안정을 유지합니다.

 

7. 가벼운 운동

일주일에 2번 정도는 가벼운 운동을 하였습니다. 

 

 

탈모약 종류

 

위에 탈모 예방법 7가지를 실천했는데도 탈모가 계속 진행된다면,

병원에서 탈모약을 처방받아서 드시는 게 좋습니다.

 

 

1. 병원에서 처방 받는 약

  가. 남성호르몬 작용하는 효소를 억제하는 약물이 포함된 약(프로페시아, 피나스테리드, 두타스테리드 등)

피나스테리드 성분은 DHT 생성의 근본적인 원인이 되는 5알파 환원효소를 억제하는 효능으로 미국에서 개발이 된 경구용 탈모치료제이며, 피나스테리드 제제의 약이 프로페시아입니다.

 

2. 병원 처방전 없이 구매할 수 있는 약

  가. 비오틴

미녹시딜

  나. 바르는 미녹시딜

  다. 효모가 함유되어 있는 의약품 등

 

 

탈모약 처방받을 수 있는 병원

 

피부과 또는 탈모전문 병원에서 탈모약 처방받을 수 있습니다.

이비인후과에서는 처방이 어려울 수 있기때문에 병원 방문 전 미리 전화를 통해서 가능 여부를 확인하시기 바랍니다.

그리고 왠만하면 탈모, 모발이식 전문 병원에서 처방받으면

아무래도 본인 탈모 상태를 잘 파악해서 탈모진행 상태에 맞는 탈모약을 처방받을 수 있습니다.

그리고 탈모약을 처음 처방하실 경우에는 탈모약이 나와 맞는지 테스트해야 할 수 있기 때문에

 3개월 치만 처방받으시는 것을 추천드립니다.

그 후 탈모약을 섭취하였을 때 부작용이 나타나지 않는다면 탈모약을 최대 1년치를 처방받으실 수 있습니다.

 

 

탈모약 처방 비용

 

탈모약 처방비용은 병원마다 다릅니다.

처방비만 25,000원에, 탈모약 피나테드(한미약품)은 1개월치 45,000원정도 합니다.

그리고 뿌리는 탈모약 1개월 용량의 미녹시딜이 25,000원정도해서

총합계 한달치 95,000원정도합니다.

제가 병원을 잘 알아보니, 매달 처방비를 받는 곳도 있고

매달 처방비를 계산하지 않고 한번에 처방을 6개월치 해주는 곳도 있기 때문에

병원을 잘 선택해서 처방비를 한번만 받는 병원을 선택해서 비용을 아끼시기 바랍니다.

 

병원은 각 사는지역에 프로페시아 검색하여 몇몇 카페나 블로그 글을 참고해서 비교적 저렴한 병원을 찾으시기 바랍니다.

병원과 약국에 따라서 다르지만 처방비를 매달 내지 않는다면 한달에 7만원정도 비용이 지불됩니다.

탈모약 6개월치 먹고 바르면 42만원가까이 비용이 지불되나, 탈모만 막을 수 있다면 큰 금액은 아닙니다.

탈모 후 모발이식할 경우 저것보다 훨씬 비용이 많이 들고 통증과 관리도 힘들기 때문에

미리 탈모약으로 탈모를 박는 게 좋습니다.

 

참고로 아래 탈모약 1개월분 가격을 표로 정리했으니 참고하시기 바랍니다.

품명	가격(1개월분)
프로페시아	5만원 내외
아보다트	3만원 내외
미녹시딜	2만원 내외
로게인	3만원 내외

 

 

탈모약 부작용

 

탈모약 부작용으로 나타나는 현상으로 성욕감퇴, 발기부전, 사정장애, 우울증이 있습니다.

보통 탈모약을 섭취하면 남성분들의 성기능이 저하되는 부작용이 거의 나타난다고 오해하시는 분들이 있습니다.

하지만 부작용이 나타나는 경우는 매우 드물고 만약에 나타난다고 해도 약 복용을 중단하면

정상 기능으로 되돌아올 수 있기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

참고로 저는 6개월동안 탈모약을 먹었는데 성기능 부작용은 거의 느끼지 못하였습니다.

그리고 6개월 꾸준히 탈모약 먹은 결과, 머리숱이 더 많아지지는 않았지만, 모발이 굵어지고 모발이 쉽게 빠지지 않아서 탈모 진행이 더 이상되지 않아서 탈모약 효과를 봤습니다.

 

단, 여기서 주의해야할 사항은 탈모약을 중단했을 때 모발을 잘 관리해야합니다.

만약에 탈모가 좀 줄었다고해서 일상생활을 불규칙하게하거나 영양을 충분히 공급하지 못한다면 다시 탈모가 심해집니다.

 

 

마무리

 

이상으로 탈모 원인과 증상, 그리고 탈모약 처방받는 방법과 부작용에 대한 정보를 안내해드렸습니다.

본인이 머리카락이 유독 많이 빠지는 걸 느끼거나, 머리를 빗거나 넘겼을 때 이마가 휑한 느낌이 든다면

위에 탈모 예방법 7가지를 실천하시고, 그래도 탈모가 지속된다면

바로 병원에 방문하셔서 탈모 진행유무 확인하고 탈모약을 처방 받으셔서 건강한 모발 지키시기 바랍니다.

 

 

 

 

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