노로바이러스 전염 경로와 증상 치료 대처법 예방법

노로바이러스 전염 경로와 증상 치료 대처법 예방법

노로바이러스 전염 경로와 증상 치료 대처법 예방법

노로바이러스는 전 세계적으로 매년 7억 명이 감염되는 매우 전염성이 강한 바이러스성 위장염의 원인입니다.

주로 겨울철에 유행하며, 낮은 온도에서도 생존력이 뛰어나기 때문에 겨울철 식중독의 대표적 원인으로 꼽힙니다.

나이와 상관없이 누구나 감염될 수 있으며, 소량의 바이러스만으로도 쉽게 전파됩니다.

아래글에서는 노로바이러스 전염 경로와 예방 그리고 대처방법에 대해서 알아보겠습니다. 

노로바이러스 전염 경로 

• 주요 감염 경로 오염된 음식(특히 익히지 않은 어패류, 샐러드, 과일 등)이나 물 섭취
• 감염자의 대변, 구토물에 오염된 손이나 물건을 통한 간접 접촉
• 집단생활(학교, 어린이집, 병원 등)에서의 사람 간 전파
• 전염력 증상이 시작된 시기에 가장 강하며, 회복 후 3일~2주까지 전염성이 유지될 수 있습니다.
• 바이러스 입자가 매우 작아 표면에 쉽게 부착되고, 손이나 물건을 통해 퍼질 수 있습니다.

노로바이러스 증상

• 24~48시간 주요 증상 구토(소아에게 흔함), 설사(성인에게 흔함), 복통, 오심, 오한 두통, 근육통, 미열, 전신 권태감 등 전반적인 몸살 증상
• 설사는 물처럼 묽고, 피나 점액이 섞이지 않습니다.
• 증상은 보통 1~3일간 지속되며, 대부분 자연적으로 호전됩니다.
• 심한 경우 탈수 증상(어지럼증, 갈증, 소변량 감소 등)이 동반될 수 있습니다.

치료 대처법

특별한 치료제나 백신은 현재 없습니다.

항생제는 효과가 없으며, 대부분의 경우 별다른 치료 없이 회복됩니다.

탈수 예방이 가장 중요합니다.

• 구토와 설사로 인한 수분 손실을 보충해야 하므로, 이온음료, 보리차, 미지근한 물 등을 자주 마셔야 합니다.
• 카페인, 알코올, 설탕이 많은 음료는 피해야 합니다.
• 일반적인 지사제(로페라마이드 등)는 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 임의로 복용하지 말고, 증상이 심하면 반드시 병원을 방문해야 합니다.
• 중증 탈수, 고령자·영유아·임산부·만성질환자는 병원 진료 필요 입원 치료 및 수액 요법이 필요할 수 있습니다.

예방법

1. 손 씻기 비누와 흐르는 물로 30초 이상, 손가락 사이와 손등까지 꼼꼼히 씻기

2. 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 식사 전·후, 음식 조리 전 반드시 손 씻기

3. 음식과 물 관리 어패류(굴, 조개 등)는 반드시 85℃ 이상에서 1분 이상 완전히 익혀 먹기

4. 지하수나 의심되는 물은 반드시 끓여서 마시기

5. 조리도구(칼, 도마)는 식재료별로 구분해 사용하고, 사용 후 열탕 소독 또는 살균 소독제 사용

6. 환경 소독 및 위생 감염자 발생 시 화장실, 문손잡이, 세면대 등은 염소계 소독제로 소독 환자의 옷, 이불 등은 뜨거운 물과 세제로 세탁 구토물, 대변 등은 즉시 처리하고, 오염된 표면은 소독 후 사용

7. 집단생활 시 주의 증상 발생 시 최소 48시간 이상 등원·출근·조리 업무 금지

8. 감염자와 생활 공간 분리

9. 증상 회복 후에도 2~3일간 조리 업무 배제

마무리 

노로바이러스는 낮은 온도에서 더 잘 생존하기 때문에 겨울에 많이 유행하는 전염병 중 하나 입니다.

그리고 겨울에는 실내 활동이 많아 집단 전파가 쉬워집니다.

노로바이러스의 경우 면역 유지 기간이 짧고, 바이러스 변이가 많아 재감염이 흔하기 때문에 늘 손씻기를 생활화 하고 개인 위생을 철저히 해야 합니다. 

손 씻기, 음식 익혀 먹기, 환경 소독 등 생활 속 실천이 최고의 예방법이며 증상이 나타나면 탈수 예방에 신경 쓰고, 심할 경우 병원을 방문하는 것이 안전합니다.

개인위생을 철저히 지켜 건강을 지키시기 바랍니다.

페니실린계 항생제 세파계 항생제 작용과 부작용 내성에 대해 알아보자

페니실린계 항생제 세파계 항생제 작용과 부작용 내성에 대해 알아보자

감마지티피 수치 높음 증상 원인 검사 예방 방법

감마지티피 수치 높음 증상 원인 검사 예방 방법

보청기 선택 장애? 보청기 인기제품 및 6대 브랜드 순위 정보(청각장애등급기준/보청기 정부지원금)

보청기 선택 장애? 보청기 인기제품 및 6대 브랜드 순위 정보(청각장애등급기준/보청기 정부지원